伊豆 達磨山 ヒルクライム

大阪からの帰りに伊豆に立ち寄り、嫁のリクエストの温泉と達磨山ヒルクライムに行ってきました。 ロードバイクを初めて約一年ですが、関東平野の恩恵により、ほとんど坂を登らずにきました。 が、いつもと違う刺激を求め、戸田峠を修善寺側から登り、達磨山から西伊豆スカイラインへのルートに決めました！ 絶景でしたw

ゴールデンウィーク 遊び①

嫁の実家がある大阪へ行ってきました。 10連休の嫁は先に行ってたので、1人で後から追っかけます。 しかし、ただ行くのは暇なので一攫千金を目指し競艇で遊んできましたw 向かった先はこちら ボートレース尼崎 ボートレースのメッカですね！ 13時ごろ到着したので、とりあえず腹ごしらえに昼食の牛すい定食！... 続きをみる

ついに、、、w

いやー、、、 今日調子いいとは思ったけど、、、 まさか、、、 1キロ100キロoverの速度出てたとは、、、www

女子の日焼け対策

嫁の自転車日焼け対策グッツが届きました クッソだせぇぇwwwせっかくなので装着してみたw こうまでして日焼けしたくないものなんですな( ^ω^ )

ロードバイクの車載

私だけであれば自走&自走でどこへでもいけるのですが、嫁にそれをやらすのも、、、というわけで自転車の車載の方法を考えてみました。 乗っている車はステーションワゴンなので、車外、車内とどちらも可 車外の場合① 車の上に乗せるタイプ キャリアとベースで3万くらい？ 車外の場合② 車の後ろにつけるタイプ ... 続きをみる

夏に向けての準備

今日もいい天気でした！ まだポカポカ陽気ですが、夏に向けてボトルケージを追加してみました 採用したアイテムはこちら どこでもケージホルダー☆ こんな感じでフレームのどこにでもつけられるみたいです これなら工具類をボトルタイプにしても、ツーボトルでいけますね 装着！ こんな感じでつけました が、 大... 続きをみる

椿山荘

先日椿山荘へ宿泊してきました。 3年前に結婚式を挙げた思い出のあるホテルです。 よく見ると嫁がふざけてますw 1年に1回くらい贅沢してもいいだろうと夕食は鉄板焼きをいただきました。 1泊2日で10万しましたが、最高に美味しかったです！

お花見ライドin権現堂

さて、嫁に自転車に興味をもたすにはどうしたらいいか… と考えた結果、目的を好きなことにして手段として自転車に乗るという結論になりました。 とゆーわけでお花見ライドに行ってきました！この時期は幸手市にある権現堂へ車で行ってましたが今年は自転車で向かいます。 自宅から権現堂までは最短で往復65キロ、国... 続きをみる

嫁説得の巻

ロードバイクを買って週末にせこせこ乗って約1年が経ちます。 この間ずっとぼっちです。 1人がで気ままに走るのが好き〔ツーリング経験なしですがw〕なのでこのままでもいいのですが、道すがら見かける夫婦ライダーに憧れていた為嫁に自転車をずっと進めてきました。 が しかし うちの嫁は日焼けと納豆が死ぬほど... 続きをみる

フィッティング

ブログ継続ができない今日この頃ですw さて、日がだいぶ空いたのでネタはそこそこありますので書いていきます。 膝痛をなんとかしたい為バイクフィッティングに行ってきました！ BIKE FITTING TORQUE 予約は9時からで1時間半で到着 フィッティング内容として ①問診 ②身体のチェック ③実... 続きをみる

ドイツ&ベルギーかんこー②

ドイツで滞在で気づいたことがある ドイツ人は傘をささない →すぐ乾くかららしいw 男女とわずゴツい →男はたくましい身体付き、そして女もたくましい身体付きw 好みの分かれるところだろうか ドイツで2泊し、次の目的地ベルギーへ この飛行機がすごく揺れ、ビビり倒しました泣 ホテルに到着し、外の景色を見... 続きをみる

ドイツ&ベルギーかんこー

昨年10月にドイツ&ベルギーへいってきたので少し紹介します！ 会社の褒賞旅行の為費用は0円どころか日当までもらえましたw ドイツに到着しインターコンチネンタルホテルフランクフルトで宿泊 近くにはマイン川が流れてます ドイツと言えばブンデスリーガ、フランクフルトと言えば長谷部 とゆーわけでサッカー観... 続きをみる

膝痛③

膝痛②のとおり身体に異常がないので次のステップ、フィッティングへ 全く知識がなかったのでネット、ブログを調べまくりましたw 気になったのはこちら ①トレック ベーシックフィット＋ メリット 私の愛機のメーカーによるフィッティングの為安心！価格も15000円と安め デメリット フィッティング時間30... 続きをみる

膝痛について②

医者に行きました。 先生自身もトライアスロンで活躍されている整形外科を選びました。 診察室 医者「どうしました？」 私「膝が痛いです」 医者「今も痛みますか？」 私「いえ、自転車に乗って20キロくらい走ると痛み、普段は全く痛くないです」 医者「少し動かしてみましょうか」 医者「これは痛みますか？」... 続きをみる

膝痛について

ここ最近ロードバイクを思うように乗れてない 左膝が痛む為だ 痛み出したのは8月頃からで、以前は休日には100キロ乗っても問題なかったのに 原因を思い返すと、お盆に名古屋から埼玉までチャリで帰ってくるべく気合いブリブリで名古屋の栄から出発しようとした矢先に立ちごけ 特に痛みもなかったので、仕切り直し... 続きをみる

ワイズロードの福袋

本年もよろしくお願い致します。 さて、新年早々レイクタウンに行き福袋を買いましたので紹介したいと思います。 カペルミュールとクラフトの2種類があり、共に2万円 カペルミュールは上着ジャージのみ クラフトは上下とインナー 今の時期でも半袖、半パンにアームウォーマー、レッグウォーマーの私にはクラフト一... 続きをみる

再始動…かもw

約半年ぶりにブログ更新ですw この間いろいろ、ホントに色々ありました。 大丈夫と思ってた転倒の怪我が後遺症になったり、初級キャノンボール （名古屋、東京間を24時間以内に走破）を失敗したり、仕事で全国1位になってドイツへ褒賞旅行へいったり、67キロまで減ってた体重が71キロへリバウンドしたり、ロー... 続きをみる

【衝撃】ひき逃げされたっ！？

昨日は休日出勤でロードバイクに乗れませんでした。ﾁｷｼｮｳ ほんで本日ビンディングデビューをウッキウキで朝4時に出発し、目指すは彩湖ｳｯｷｳｷ 298号線と側道を使い現地までポタリング！ そして！ 298から荒川へ上がる坂で初の立ちごけw段差とクランクが超フィットして動かなくなりましたw 彩湖キレ... 続きをみる

…！？

休日出勤…だとっ！！？？

SPD-SL デビュー準備完了(｀･ω･´)ゞ

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 実は昨日のうちにビンディングシューズは購入済みだったのだ！ そしてっ！！ 届きましたっ！ シマノre-r171 ヤフ◯クにて落札、そこそこキレイで満足の品です♪ クリートをつけてー 完成！！ 明日の夜付け外しの練習せねば！ (´-`).｡oO(これで…一通り…揃ったかな…

SPD-SL デビュー準備②

先日購入したビンディングペダルを装着しました‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪ ネットを参考に進行方向とは逆に緩め、フラペを取り外し 交換するのはこのペダルです。 ぐりすをぬって〜手で締めれるところまで締めて〜ヘックスで本締め！ ロードバイク界ではヘックス... 続きをみる

デブからの脱却開始 1ヶ月後

ロードバイクに乗り始めて約1ヶ月 ダイエット目的で始めたブログなのに体重のことまったく触れてなかったですw 開始前が75キロ体脂肪率25.6% そして！！ ほぼ毎週末ガシガシ乗った結果！！ 72キロ体脂肪22%＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 見事に減ってますね！ちなみに食事制限なしで、毎日晩... 続きをみる

SPD-SLデビュー準備①

メ◯カリでお手頃価格なビンディングペダルがありましたので購入しました\( ˙▿˙　)/" ずっとフラペでもいーかなーなんて思っていましたが、疲れにくいとの評判に思わずﾎﾟﾁっちゃいました( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧ クリート3つとほぼ新品のアルテグラで11000円はたぶん安いはずwｼﾗﾝｹﾄﾞ あ... 続きをみる

越谷〜塩原温泉

体調不良が長引き久しぶりにロードバイクにのりました そーとー暑い季節なのでダブルボトルを準備していきました。 もともとツール缶をボトルケージに使用していたため、ツール類を入れるサドルバッグも事前にポチリ 出発前にグローブの片方がないとゆーアクシデントもありつつ出発！ 越谷〜江戸川サイクリングロード... 続きをみる

夏風邪によりダウン

(´Д｀)ﾊｧ… 昔から楽しみなことがあるも風邪を引くタイプですw 木曜日から調子悪く、この土日も自転車に乗れなかったです(´っω･`｡) 来週こそ(๑•ㅂ•)و✧

祝！100キロ記念\( ˙▿˙　)/"

先週の土曜日にはじめの一歩の100キロを達成しました！！ とゆーわけでサイクルジャージを記念に購入♪ 安心、信頼のパールイズミにしました！ (´-`).｡oO(これでまた走りやすくなるかしら… はーやくこいこい週末〜♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

都庁とビュッフェと葛西臨海公園

今日は埼玉に30うん年住んでて初めて都庁観光に行きましたw 新宿つー所は人人人で萎えました( •́ㅿ•̀ ) 都庁から見る景色はキレイかっです それと、2年後にここでオリンピックが開催されることを改めて感じ感慨深かったです あと高かったですw ちなビュッフェは夢中で写真とり忘れますたorz からの... 続きをみる

越谷〜葛西臨海公園リベンジ

今日こそ海まで！！ とゆーことで前回ケツ痛につき断念した行程のリベンジですっ！！ 朝4時に出発し、順調に江戸川サイクリングロードへ 越谷ゴルフから土手へあがりると、海まで32キロの標識 ガシガシ進み、寅さん記念館で休憩 残り16キロ 更に進むと篠崎水門なるところで分岐 江戸川サイクリングロードなん... 続きをみる

携帯ポンプ

ロングライドに必須の携帯ポンプ あ○ひにて携帯ポンプ付き空気入れを購入したが一回のライドにて紛失(´Д｀)ﾊｧ… どんな設計やけん… とゆーわけでないのも不自由しますので、のり小さな、より軽量のポンプをﾎﾟﾁﾘ なぜか写真がアップロードできないってゆー…　　 アンカーってゆーブランドの手のひらサイ... 続きをみる

超ロングライド計画①

今日1日色々調べまして、東京〜大阪は行きますが初級キャノンボールに挑戦してみたいと思います！ 名古屋〜大阪は1泊2日でゆるーりポタで行こーとおもいます！ 初級キャノンボールとは… 東京、日本橋から名古屋駅へ24時間以内に走り切るとゆーもの。 キャノンボール、東京、大阪間のお試し版みたいなものです。... 続きをみる

超ロングライド計画w

お盆に嫁の実家大阪までチャリでいけるか…などと未だ100キロも走ったことないおっさんが寝言を言ってみたw 少し調べたところ、キャノンボールなる24時間以内に日本橋から梅田まで行くとゆーものもあるらしい…ﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ 埼玉〜大阪間の距離は約600キロ… (´-`).｡oO(3日あれば行けるか... 続きをみる

アイフォン電池交換

ロードバイクをサイコン代わりに使用していると、バッテリーの減りが尋常じゃなく早いこともあり、電池交換をしました。 交換するのはこちら アマゾンで1,480円でした 事前に交換方法を調べていたのでぺぺっと液晶とコネクターを外し、残すはバッテリーのみ しかしこれがやっかい( ´^` ) バッテリーを固... 続きをみる

越谷〜葛西臨海公園への巻

待ちに待った休日！ 家からどこまでロードバイクで行こうかな〜と考えていると… 店員さんが海まで行かれる方も多いですよ！ と言ってたのを思い出し、自宅〜葛西臨海公園まで行くことにしました。 グーグルマップで調べていると片道45キロ、往復90キロの道程 … … 90キロて 車で行くやつやん と思いまし... 続きをみる

ウッキウキ納車

納車は突然に… 19時半ころバソコンﾎﾟﾁﾎﾟﾁ…（仕事中） 着信… 知らん番号か… はーい ワイズロードですー納車準備整いましたー すぐ行きますっ！！ ってなことで仕事は翌日にまわし、レイクタウンまで足がないので隣の席のKくんに 仕事どころじゃねー！！、チャリンコが仕上がった！送ってくれっ！！と... 続きをみる

ロードバイクを初める初期装備

納車までの間に乗り出しに必要な物を検索… とりあえず最低限にしとこﾎﾟﾁﾘ 1ボトルケージ2こ　ミノウラ？ 2ツール缶　PWT？ 3ヘックスセット　パークツール？ 4テールランプ　キャットアイ？ 5ヘッドライト　アタラクシア？ 6タイヤレバー　パナレーサー？ 7チューブ　パナレーサー？ 8CO2ボ... 続きをみる

デブからの脱却

整備士からの営業職への転職して早7年 過去最高に太った バキバキの腹筋からだるだるのビール腹へ… いや、最近太ったなー、あれ？スーツ入んないやw大きいサイズ買おうーwなどと、自覚していたけど自覚していない？？？兆候はあった。 先日体脂肪計に乗った際に 75キロ体脂肪25.6%軽肥満ダヨ 軽肥満っ！... 続きをみる