ロードバイクに乗り始めて約1ヶ月

ダイエット目的で始めたブログなのに体重のことまったく触れてなかったですw

開始前が75キロ体脂肪率25.6%

そして！！

ほぼ毎週末ガシガシ乗った結果！！

72キロ体脂肪22%＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

見事に減ってますね！ちなみに食事制限なしで、毎日晩酌してます_( ┐ﾉε:)ﾉ

これでこの結果はすごいすね！

今週末はカスイチに行ってきます！

(´-`).｡oO(霞ヶ浦一周のことね…

メ◯カリでお手頃価格なビンディングペダルがありましたので購入しました\( ˙▿˙　)/"

ずっとフラペでもいーかなーなんて思っていましたが、疲れにくいとの評判に思わずﾎﾟﾁっちゃいました( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧

クリート3つとほぼ新品のアルテグラで11000円はたぶん安いはずwｼﾗﾝｹﾄﾞ

あとはシューズを買うだけっ！

たぶんまたヤ◯オクかメ◯カリ…

金がかかる乗り物やの〜( ´･ω･` )

体調不良が長引き久しぶりにロードバイクにのりました

そーとー暑い季節なのでダブルボトルを準備していきました。

もともとツール缶をボトルケージに使用していたため、ツール類を入れるサドルバッグも事前にポチリ

出発前にグローブの片方がないとゆーアクシデントもありつつ出発！

越谷〜江戸川サイクリングロード〜4号側道にて向かう工程

…

暑い

熱い

厚い

とにかく暑さとの戦いでした。

20キロ毎に休憩をとることにしていたのでコンビニで水分補給をしに立ち寄ると

…

あれ？

いろはすさん

キミ

500mlと2ℓ同じ価格やない!?(゜゜;)(。。;)!?

はい、勉強になりました。

夏らしい自然が気持ちよかったです。

もともと胃腸が強くないので、この暑さの中固形物を取ることが難しく下野を超えたあたりで頭がガンガンして、熱中症の危険を感じた為、嫁に車でピックアップしてもらい温泉宿まで行きました。

日焼けがやばかったです

もう少し暑さ対策をしてこの季節を乗り越えていきたいですね。