【衝撃】ひき逃げされたっ！？

昨日は休日出勤でロードバイクに乗れませんでした。ﾁｷｼｮｳ ほんで本日ビンディングデビューをウッキウキで朝4時に出発し、目指すは彩湖ｳｯｷｳｷ 298号線と側道を使い現地までポタリング！ そして！ 298から荒川へ上がる坂で初の立ちごけw段差とクランクが超フィットして動かなくなりましたw 彩湖キレ... 続きをみる

…！？

休日出勤…だとっ！！？？

SPD-SL デビュー準備完了(｀･ω･´)ゞ

(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 実は昨日のうちにビンディングシューズは購入済みだったのだ！ そしてっ！！ 届きましたっ！ シマノre-r171 ヤフ◯クにて落札、そこそこキレイで満足の品です♪ クリートをつけてー 完成！！ 明日の夜付け外しの練習せねば！ (´-`).｡oO(これで…一通り…揃ったかな…

SPD-SL デビュー準備②

先日購入したビンディングペダルを装着しました‹‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪ ネットを参考に進行方向とは逆に緩め、フラペを取り外し 交換するのはこのペダルです。 ぐりすをぬって〜手で締めれるところまで締めて〜ヘックスで本締め！ ロードバイク界ではヘックス... 続きをみる

デブからの脱却開始 1ヶ月後

ロードバイクに乗り始めて約1ヶ月 ダイエット目的で始めたブログなのに体重のことまったく触れてなかったですw 開始前が75キロ体脂肪率25.6% そして！！ ほぼ毎週末ガシガシ乗った結果！！ 72キロ体脂肪22%＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 見事に減ってますね！ちなみに食事制限なしで、毎日晩... 続きをみる

SPD-SLデビュー準備①

メ◯カリでお手頃価格なビンディングペダルがありましたので購入しました\( ˙▿˙　)/" ずっとフラペでもいーかなーなんて思っていましたが、疲れにくいとの評判に思わずﾎﾟﾁっちゃいました( • ̀ω•́ )ｷﾘｯ✧ クリート3つとほぼ新品のアルテグラで11000円はたぶん安いはずwｼﾗﾝｹﾄﾞ あ... 続きをみる

越谷〜塩原温泉

体調不良が長引き久しぶりにロードバイクにのりました そーとー暑い季節なのでダブルボトルを準備していきました。 もともとツール缶をボトルケージに使用していたため、ツール類を入れるサドルバッグも事前にポチリ 出発前にグローブの片方がないとゆーアクシデントもありつつ出発！ 越谷〜江戸川サイクリングロード... 続きをみる

夏風邪によりダウン

(´Д｀)ﾊｧ… 昔から楽しみなことがあるも風邪を引くタイプですw 木曜日から調子悪く、この土日も自転車に乗れなかったです(´っω･`｡) 来週こそ(๑•ㅂ•)و✧