ロードバイクとダイエットと健康と

ロードバイク初心者がどこまで続くか…

…!?

休日出勤…だとっ!!??

SPD-SL デビュー準備完了(`・ω・´)ゞ

(ΦωΦ)フフフ…


実は昨日のうちにビンディングシューズは購入済みだったのだ!


そしてっ!!


届きましたっ!



シマノre-r171


ヤフ◯クにて落札、そこそこキレイで満足の品です♪


クリートをつけてー


完成!!


明日の夜付け外しの練習せねば!


(´-`).。oO(これで…一通り…揃ったかな…

SPD-SL デビュー準備②

先日購入したビンディングペダルを装着しました‹‹\(´ω` )/››‹‹\(  ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪


ネットを参考に進行方向とは逆に緩め、フラペを取り外し


交換するのはこのペダルです。


ぐりすをぬって〜手で締めれるところまで締めて〜ヘックスで本締め!

ロードバイク界ではヘックスをアーレンキーって言うみたいですね!


完了!!



なかなか雰囲気もいーんじゃないのw


後はシューズを買うだけ!!


ちなみにロードバイクの保管は自宅内でお義父さんが作ってくれた壁掛けラックに片付けてあります。


(´-`).。oO(トップチューブの引っかかるとこテープで巻かなかったから傷だらけになってしもて…orz